コロナ禍での自粛生活を続けていたら、10代～20代の貯筋も底を尽いた、わがままボディ爆誕&遊ぶ元気も失われた30代…、それがﾜﾀｸｼです。
最近やっと旅行への熱意が再熱したにも関わらず、朝から晩まで思い切り楽しめる気がしません☆そこで、手っ取り早く楽に筋肉をつけようと、SIXPADを購入して使用を開始♪
そんなSIXPADの使用についてまとめてみたいと思います:)
グーダラ30代になると、一気にボディラインが変わるのは事実でした…
『30代を過ぎると一気にボディラインが変わるよ…』という言葉は、誰しも聞いたことがあるでしょう。実際その時が来るまでは比較的運動部時代の貯筋のおかげで、ダイエットとは縁遠かった生活だったはずなのに、何気なくガラス窓に映った自分の歩く姿を見るたびに目をそむけたくなるリアルな事実。
歩き方も姿勢も悪いせいで、かなり老けてみえる…‼
普段から健康を気にしているエネルギッシュな50代と比べても、断然ﾜﾀｸｼのほうが不健康そうに見えてしまう現実。これは、どう考えてもかなりまずい‼ちなみに、後ろ姿の下半身ボディラインに特に重力感を感じます…。これは、20代では感じない肉の付き方ですよね…。なぜ、欲しいところに肉はつかないのか。人体は不思議に満ちています✨
遊ぶための体力＝筋肉も、コロナ禍で失ったことに気づく
さらに、ここ数年のコロナ禍で職場と家との往復生活が続き…その結果筋力のみならず体力がかなり減退してしまったことを痛感しています。
おそらく、今夢の国に行っても入園前から閉園まで全力で楽しむことは出来ないでしょう…。途中で休憩or翌日のんびり生活は必須です‼
そう、今まで最低限の行動範囲で動いていたせいで、必要のない体力＝筋力が消え去ってしまったのです。こういう時だからこそ意識的に体を鍛えていればよかったのかもしれませんが…まぁ、筋トレ嫌いなﾜﾀｸｼがする訳もなく。
遊ぶためにも体力＝筋肉が必要。だからこそ、旅行をしたい気持ちが再熱している今…旅行を最大限楽しむための、筋力づくりをする必要性があるのです。
ジムに通うか、自宅で動画見ながら筋トレをするか…そうだ、科学の力SIXPADを使ってながら筋トレをしよう
最初は、自宅近くのジムでいいところがないか探してみました。最近人気なchocoZAP(チョコザップ)も検討したものの、近所にあるとは言えず、本当に契約後通うのか⁉と自分に問いかけてみました。
最寄り駅近くなら帰宅時に寄れるかもしれないけれど、わざわざ別の駅へ移動する必要があるなら契約だけで満足して、実際に通う回数が少なそうだな…笑
そんな時に、祖父の家に遊びに行った際にお試しさせてもらったSIXPADのFoot Fit Lite(フットフィットライト)で筋肉痛になったことを思い出しました。
弱いレベルだったのにも関わらず筋肉痛になったのならば、効果はある訳で…ながら作業で鍛えられるSIXPADが一番なまけ癖の強いﾜﾀｸｼには合っているのではないか💡と考えたわけです。
お値段は勿論気軽に買うには高いですが…一般的な月7千円程度のジムに1年通った時よりも安く済むことを考えれば、アリな選択とも言えます♪勿論、きちんと活用すればのお話です:)
とはいえ、薄給OLなﾜﾀｸｼがポンと大金を出すには勇気のいる価格帯。先ずはメルカリでほぼ新品な中古品がないか探し始め…そしてその結果、通常6万円を超えるPowersuit Hip&Leg(パワースーツヒップアンドレッグ)を半額程度でゲット☆
…まぁ、素肌に触れるものなので最初中古品はどうなのか悩んだのですが、洗えるし、ほぼ使用していないらしいという説明文を信じて購入しました笑
Hip&Legよりも、Core Beltの方がまだ中古品ハードルは低いと思います:)
ただ、割引率を考えるとHip&Legの方が断然安い‼笑
その後、使用して効果を実感したアラサーはそのままお腹と背筋を鍛えるPowersuit Core Belt(コアベルト)にも手を出すわけですが…最新モデルはなぜか、メルカリの方がお高いので、楽天のポイントアップセール時に衝動買い✌
詳細の使用感や効果については、次のタイミングでまとめたいと思います:)
ただ、言えるのは…
これだけでダイエットは難しいけれど、確実にインナーマッスルは鍛えられるよ‼
もしSIXPADを気になっている場合は、たとえ高くても安価なジェルシートがなく、水をスプレーするだけで使用できるパワースーツ系をオススメします:)
2つを比べて効果を感じやすかったのは、私はHip&Legだったかな💡
というのも、使用しているとお尻の丸みが増えて、使う度にうっ血するのでは⁉というぐらいきつかったパワースーツがするっと入るようになったからです✌
ただし、サイズ選びが難しいです…ご注意‼
気になる方は、家電量販店のMTGコーナーで計測も出来るようなので、高いお買い物ですし、一度計測してからお試しあれ☆
実際の使用感や、効果についてはまた後日UPしますので、良かったらそちらもご覧ください～:)
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